拴q计划

这是一款超贴心的日程管理和习惯养成小帮手，让你告别丢三落四的坏毛病。它能帮你把每天要做的打卡任务安排得明明白白，还能拉着小伙伴组队互相监督。每次打卡数据都会被记录下来，养成好习惯变得超有成就感。无论是早起喝水还是睡前阅读，都能用它轻松搞定，特别适合想提升自律能力的宝子们。

软件介绍

打开它就像找了个随身小秘书，首页就能看到自定义的计划清单。你可以创建学习计划、健身打卡甚至喝水提醒，设置时间后到点就会弹出可爱通知。最棒的是能邀请闺蜜或兄弟一起参与，同一个减肥计划里互相盯进度，谁偷懒谁请奶茶！桌面小组件超实用，不用点开app就能看到今日待办，偷懒时好友的打卡动态还会自动冒泡提醒你。偷偷说，连代打卡这种小心思都帮你想好了，但咱还是鼓励诚实打卡哦～

软件亮点

组队打卡绝对是它最圈粉的功能！一个人坚持不下去的健身计划，拉上三五好友瞬间变成欢乐挑战赛，弹幕里能互相吐槽今天你又偷吃炸鸡了吧。每个计划都能选魔性图标，比如用翻滚的肥宅表示减肥目标，打卡时还会触发专属动画。数据统计也做得超直观，月度报告里能看到自己从三天打鱼进化成每日坚守的全过程。要是怕忘记重要事项，提醒功能连天气预报都能结合，比如明天降温记得打卡穿秋裤～

软件特色

超喜欢它的社交互动设计！完成阅读计划后能晒书评弹幕，朋友们的彩虹屁会像演唱会灯牌一样飘过。桌面小组件可以同时展示健身群、读书会不同圈子的进度，上班摸鱼时瞥一眼就知道闺蜜的瑜伽课又鸽了。还能给计划加搞怪标签，比如把早睡计划命名为和周公的每日约会，完成打卡会自动生成表情包分享。对于记性差的宝特别友好，提醒通知能设置成连续振动+闪光灯，想假装没看见都不行～

软件优势

操作界面就像小时候的贴纸本一样简单可爱，第一次用就能秒懂。所有数据都会加密同步，换手机也不用担心打卡记录消失。特别要夸夸智能建议功能，如果你连续两周都在周三漏掉喝水打卡，它会贴心建议把提醒调早半小时。多平台支持超省心，电脑上编辑的计划秒传到手机，蹲厕所时也能打个卡。对强迫症患者特别友好，完成所有任务时会有撒花特效，每月全勤还能解锁限定版成就徽章～

软件点评

用过的宝子都说它把无聊的打卡变成了社交游戏，原来坚持习惯也能这么欢乐！很多用户靠着和朋友的赌约模式终于戒掉了熬夜，比如打卡失败就往群里发红包。小组件的美观度获得一致好评，尤其是能把学习计划和爱豆照片拼在一起，每次解锁手机都被激励到。虽然偶尔会遇到上传延迟，但开发组更新挺勤快，最近版本连情侣双人打卡模板都加上了。要说最让人上瘾的，绝对是看着成就墙上的打卡链越来越长，超有满足感～